bilgi sitesi

Saçlarınızın sağlıklı görünmesini istiyorsanız; 2 ayda bir kestirin, ılık su ile yıkayın ve kremi sadece uçlarına sürün.

Saç bakımında dikkat etmeniz gereken diğer hususlar şöyle:

Jöle sürünce saçlar dökülür mü? Jöle saçta 2-3 gün kalırsa havasız bıraktığı için saç dökülür. En azından ertesi gün saç yıkanmalıdır.

Mevsim dönümlerinde saçlara özel bir bakım uygulanmalı mı? Bu konuda her zaman bir bakım yapmak lazım. Belli markaların şampuan, krem ve serumları her zaman değil ama mevsim dönümlerinde kullanılmalı.

2 ayda bir saçları kestirmek gerekir mi? Saçlar ucundan alınınca daha sağlıklı olduğu için çabuk ve dengeli uzar. 2 ayda bir saç kesimi normaldir. Böylece şekli de bozulmamış olur.

Saçın her gün yıkanması zararlı mıdır? Saç kendi yağında kalmalıdır. Ama mesela günde 3 şampuan yapıyorsanız zararlıdır. Her gün yıkansa bile 1 şampuan yeterlidir.

Saç için özel bir krem kullanılmalı mıdır? Her zaman saçın ucuna uygulanmalıdır. Çünkü krem saçın dibini yumuşattığı için saçı döker.

Saç nasıl suyla yıkanmalıdır? Saçları ılık suyla yıkamak daha iyidir. Ilık su saçı parlak yapar. Yıkama sonrasında 1 kez soğuk su tutulmalıdır. Çünkü hem beyin rahatlar hem de saçlar canlanır.

Esmer bayanlara ne renk saç önerilir? Aslında en güzel sarışınlar, esmerlerden çıkar. Esmerler sarışın olacaksa önce uçlardan başlanılır. Yani dip çok koyu, uçlar sarı olmalı. Dekolteye düşen sarı saçın esmer tene yakışıp yakışmadığına bakılır.

Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir.

Sıkı toplanmış saçlar, at kuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatmaktadır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden, sıkı ve gergin toplamalar sorumludur" diye konuştu.

Saç , Saç Ekimi ve Saç Ektirme Hakkında
Günde yaklaşık olarak 90-100 adet saç telinin dökülmesi normal kabul edilir ve bu saçların yerine yenileri çıkar. Baştaki saç sayısı ve saç kalınlığı kişiden kişiye değişebilir. Ayrıca, yaşa bağlı olarak saçın büyüme hızı da değişir. Erkeklerde saç dökülmesi genelde alında ve tepededir. Başın arka kısmında saç dökülmesine rastlanmaz. Bunun nedeni iki farklı saç kökünün olmasıdır. Alındaki ve tepe bölgedeki saç kökleri Testosteron Hormonuna duyarlıdır ve bu hormon bu bölgelerdeki saç köklerine zarar verdiği için Erkek tipi saç dökülmesi buralarda gerçekleşir. Diğer bölgelerdeki saç kökleri, Testosteron Hormonuna duyarlı olmadıkları için dökülmediğinden, bu bölgelerden alınan saç kökleri, dökülen bölgelere ekilir. Bu ekilen saç kökleri Testosteron' a karşı duyarlı olmadıkları için, yeni ekildikleri bölgede de "Testosteron'a bağlı dökülme" göstermezler. Ayrıca, kişinin kendi saçı kullanıldığı için de görüntü gayet doğal olur.

Saç Ekimi işlemi tamamlandıktan sonra, kişi evine dönebilir. İlk 2 gün saçlar yıkanmaz ve bu süreden sonra saç her gün özel bir madde ile yıkanır. Saç ekiminden birkaç gün sonra alın bölgesinde şişlik ve morluklar oluşabilir, fakat bu geçici bir durumdur ve 1-2 gün içerisinde bu şişlik ve morluklar kaybolur. Yeni ekilen saçlar bir süre sonra dökülürler ve yaklaşık 3 ay içerisinde yeniden çıkmaya başlarlar. Saçlar alındıkları bölgedeki büyüme hızları ile saçın ekildikleri bölgede büyümeye devam ederler ve bu saçlar, yukarıda da belirttiğimiz gibi, dökülen bölgelerdeki saç köklerinden farklı yapıda oldukları için, dökülmezler. Herkesin saçındaki dökülme ve açıklı oranı farklıdır. Bu nedenle kişi uzman bir hekim tarafından muayene edilmeli ve hangi bölgelere ne sıklıkta saç ekileceğine karar verilmelidir.

1. Kalendula, papatya vb. karışımı – kepeklerden arındırır ve saç köklerini güçlendirir.

Kalendula - 2 yemek kaşığı
Papatya - 2 yemek kaşığı
Lavanta Çiçeği - 1 yemek kaşığı
Kekik Otu - yarım yemek kaşığı

Bitkilerin üzerine 1.5 litre kaynar su ekleyin, üzerini kapatıp 20 dakika demlemeye bırakın. Saçlarınızı bu karışımla yıkayın. Bu karışım açık renkli saçlar için uygundur. Saçları kepekten arındırır ve saç köklerini güçlendirir.

2. Şerbetçiotu kozalağı, devetabanı vb. karışımı – kepekleri temizler, kan dolaşımını hızlandırır, saç dökülmesini durdurur.

Devetabanı yaprakları - 2 kaşık
Meşe kabuğu - 2 kaşık
Şerbetçi otu kozalağı  - 2 kaşık
Nane - 1 kaşık

Bitkilerin üzerine 2 litre kaynar su ekleyin, üzerini kapatıp 2 saat demlendirin. Saçlarınızı bu karışımla yıkayın ve kurutmadan kendi halinde kurumaya bırakın. Bu karışım için ikinci bir reçete daha var: bitkilerin üzerine 1 litre kaynar su ekleyin, 1 saat demlendirin, soğutup süzün, saçlarınıza ve saç diplerinize pamuk yardımıyla uygulayın, saçlarınızı eşarp veya atkıyla sarın, 15-20 dakika bekletin. Daha sonra kalan karışımı saçlarınızın tamamına yedirin, kurumaya bırakın.

3.  Isırgan otu kökü ve Latin çiçeği meyveleri karışımı – kan dolaşımını hızlandırır ve kepek oluşumunu önler.

Eşit miktarda ısırgan kökü ve latin çiçeği meyvelerini karıştırın, 0.5 litre alkol ekleyin, 1 ay bekletin. 5 günde bir şişeyi çalkalayarak karıştırın. Haftada 2 defa bu karışımı saçlarınıza uygulayın.

4.  Isırgan otu – saç derisi kaşıntısına karşı.

250 ml elma sirkesini kaynama derecesine kadar ısıtın (ama kaynatmayın) ve içine bir avuç dolusu ince kıyılmış ısırgan otu yaprağı ekleyin ve soğuyana kadar demlendikten sonra süzün. Saçları kafa derisine masaj yaparak durulayın.

5.  Devetabanı, papatya ve sarı kantaron karışımı – haftada 2-3 defa kullanılır.

Devetabanı yaprakları  - 2 yemek kaşığı
Sarı kantaron - 1 yemek kaşığı
Papatya - 1 yemek kaşığı

Bitkileri karıştın, 1 litre sıcak su ekleyin, demlendirin, soğumaya bırakın. Bir pamuk yardımıyla saç derisine uygulayın. Saçlarınızı yıkamadan kurumaya bırakın, bu karışımı haftada en fazla 2-3 kez kullanabilirsiniz.

 6. Atkuyruğu ve ısırgan otu kökü karışımı 

Tarla at kuyruğu - 1 yemek kaşığı
Isırgan kökü - 1 yemek kaşığı

Bitkilerin üzerine 5 kaşık alkol ekleyin, kapatın, karanlık bir yerde 1 hafta muhafaza edin. Sonra süzgeçten geçirin. Saçlarınızı yıkamadan önce pamuk yardımıyla  maske olarak uygulayın.

 7. Pıtrak ve devetabanı karışımı. – saçların ipeksi, dolgun olması için kullanılır. 

Pıtrak otu - 3 yemek kaşığı
Devetabanı yaprağı - 2 yemek kaşığı
Ihlamur çiçeği - 1 yemek kaşığı
Nane yaprağı ve çiçeği - 1 yemek kaşığı

Bitkilerin üzerine 1 litre sıcak su ekleyin, kapağını kapatın, 40 dakika demlendirin, ılık karışımla saçınızı yıkayın.

8. Adaçayı, gül vb. karışımı

Adaçayı yaprağı - 2 yemek kaşığı
Karahindiba yaprağı - 1 yemek kaşığı
Dul avrat yaprağı - 2 yemek kaşığı
Gül yaprağı - 1 yemek kaşığı
Lavanta çiçeği - 1 yemek kaşığı

Bitkileri karıştırın, 2.5 litre kaynar su ekleyin, üzerini kapatın, soğuyana kadar bekletin. Karışımla saçlarınızı yıkayın. 

9. Havuçlu limonlu karışım – mide, böbrek rahatsızlığından dolayı saç sorunu yaşayanlar kullanabilir

Havuç suyu - 3 yemek kaşığı
Limon suyu - 6 damla

Karıştırın ve saçları kötü uzayan çocuklarınıza içirin. Havucu bol miktarda kullanın, haşlayın, havuç köfteleri yapın, havuç çayı demleyin. Bunları iç organ rahatsızlığından dolayı saçları sorunlu uzayan kişilerde kullanın.

10.  At pıtrağı, eğir ve söğüt reçetesi. – kuru ve yağlı saçlar için uygundur

At pıtrağı kökü - 2 yemek kaşığı
Eğir kökü - 1 yemek kaşığı
Söğüt kabuğu - 1 yemek kaşığı

Bitkilerin üzerine yarım litre ayçiçeği yağı ekleyin, üzerini kapatıp 7 gün karanlık bir yerde saklayın. Daha sonra sıcak buharda 10 dakika tutun, 3 saat daha bekletin. Sonra süzüp kavanoza alın. Saç derisine haftada 2-3 kez uygulayın.

11.  Soğan kabuğu, eğir kökü ve hatmi kökü karışımı. – saçlara ipeksi görünüm verir ve kepeklerden arındırır.

Kuru soğan kabuğu - 1 adet
Eğir kökü - 2 yemek kaşığı
Hatmi kökü - 2 yemek kaşığı

Bitkilerin üzerine 300 ml sıcak su ekleyin, 10 dakika buharda bekletin, daha sonra çıkarıp 2 saat dinlenmeye bırakın. Saçlarınızın rengi açıksa, karışımı saç derisine uygulayın. Saç renginiz koyuysa, saçlarınızı yıkadıktan sonra kurutmadan karışımı saçlarınıza uygulayın ve kurumaya bırakın.

12.  Kırmızı biber reçetesi. – kan dolaşımını hızlandırır, saçları canlandırır, ipeksi görünüm verir.

Saçlarınız hızla dökülüyorsa sıradakileri uygulayın: 1 ölçü kırmızı sivri biberin üzerine 8 ölçü alkol ekleyin, 25 gün karanlık bir yerde dinlendirin, 5 günde bir çalkalayarak karıştırın. Süzün. Karışımdan bir miktar alın, üzerine 10 ölçü su ekleyin karıştırın. Pamukla saç derisine uygulayın.

13.  Kalendula, papatya vb. karışımı. – açık renkli saçlar için

Solucanotu çiçeği - 1 ölçü
Kalendula (aynı safa) - 1 ölçü
Papatya - 1 ölçü
Alıç çiçeği - 1 ölçü
Pelin otu - 0,5 ölçü

2 yemek kaşığı karışıma 0,5 litre kaynar su ekleyin, 30 dakika kapağını kapatıp demleyin, süzüp saçlarınızı ortaya çıkan çayla yıkayın. Ayda 3-4 kez kullanılabilir.  

14.  Yumurta sarısı ve akı

Saçları yumurta sarısı ve akıyla yıkayabilirsiniz. Saçlarınızı ılık suyla ıslatın ve saç derinize yumurta karışımını sürün. 5 dakika bekletin. Daha sonra aşağıdaki şekilde hazırlanmış çayla saçınızı yıkayın.

Gül yaprağı - 1 tatlı kaşığı
Nane - 1 tatlı kaşığı
Adaçayı - 1 tatlı kaşığı

bitkilerin üzerine 300 ml kaynar su ekleyin ve 5 dk bekletin. Saçlarınızı bu çayla yıkayın. Kurutmayın, kendi haline bırakın.  

15.  Saçları güçlendirmek için diğer tarifler ve tavsiyeler.

Birkaç kuru soğanı rendeleyin, saçlarınıza maske yapın. 10 dakika bekletin, saçlarınızı yıkayın.

1 yemek kaşığı oğul otu ve bir yemek kaşığı huş ağacı yaprağının üzerine sıcak su ekleyin, 15 dakika bekletin, süzüp saçlarınızı bu suyla yıkayın. Kurutmayın. Saç beslenmesi ve kan dolaşımı hızlanacaktır.

Kış için at pıtrağı kökleri hazırlayın ve karanlık bir yerde saklayın. Bu kökleri hem yağlı, hem de kuru saçlar için kullanabilirsiniz. 10-15 gram at pıtrağı kökünün üzerine 250 ml sıcak su ilave edin, buharda 20 dakika demleyin. Ortaya çıkan çayı saçlarınızı yıkamadan 30 dakika önce saç derisine sürün. Bu işlemi özellikle kışın, vücudun daha az vitamin aldığı dönemde yapmanız olumlu sonuçlanacaktır.

Yazın saçlarınızı manolya yapraklarından hazırlanmış çayla yıkayabilirsiniz. 2 adet orta büyüklükteki manolya yaprağını ince kıyın, sıcak su ekleyin, 30-40 dakika kapağını kapatarak demleyin. Ayda 2-3 kez saçınıza uygulayın.

At pıtrağı yapraklarını kış için hazırlayın. Bir yemek kaşığı at pıtrağı yaprağına 1 bardak kaynar su ekleyin, 20 dakika kapağı kapalı şekilde dinlendirin. Saç derisine uygulayın. 

16.  Şerbetçiotu kozalağı, sarı kantaron vb tarifi – yağlı saç derisi ve yağlı seboreik dermatit için.

Şerbetçiotu kozalağı - 2 yemek kaşığı
Sarı kantaron - 2 yemek kaşığı
Ihlamur çiçeği - 3 yemek kaşığı
Üvez yaprağı  - 1 yemek kaşığı

hepsini karıştırın, 1 litre kaynar su ekleyin, 1 saat kapağını kapatıp üzerine de havlu örterek demleyin. Süzüp pamuk yardımıyla saç derisine sürün.  

17.  Meşe kökü, eğir ve sarı kantaron reçetesi. – yağlı ve kepekli saçlara ve yağlı seboreik dermatite karşı

Sarı kantaron - 2 yemek kaşığı
Meşe kökü - 2 yemek kaşığı
Eğir kökü - 3 yemek kaşığı.

1.5 litre sıcak suyu bitkilerin üzerine ekleyin, kapağını kapatıp buharda 10 dakika demleyin. Pamuk yardımıyla saç derisine uygulayın, yıkayın ve kurumaya bırakın.

18.  Civan perçemi, veba otu vb. karışımı – kepeklere karşı

Civan perçemi çiçeği - 1 yemek kaşığı
Veba otu yaprağı - 1 yemek kaşığı
At pıtrağı yaprağı  - 1 yemek kaşığı
Pıtrak - 3 yemek kaşığı

Bitkilere 2 litre kaynar su ekleyin, kapağını kapatıp 30 dakika demleyin. Sonra ılık karışımla saçınızı yıkayın, kurutmadan kendi haline bırakın.  

19.  Meşe kökü, pelin otu vb. reçetesi – kepeklere karşı etkilidir

Meşe kökü - 2 yemek kaşığı
Sinirotu yaprağı - 1 yemek kaşığı
Isırgan otu kökü - 2 yemek kaşığı
Pelin otu - 1 yemek kaşığı

Bitkilere 1.5 litre kaynar su ekleyin, kapağını kapatıp buharda 10 dakika demleyin, 30-40 dakika bekletin, süzün. Saçlarınızı bu çayla yıkayın.  

20.  Kepeklerin arındırılması ve saç uzaması için reçete.

Saç derisine pamuk yardımıyla hafifçe masaj yaparak 1 yemek kaşığı kuru soğan suyunu yedirin. 10 dakika sonra saç derisini 1 yemek kaşığı aloe suyuyla silin. Sonra aşağıdaki karışımı hazırlayıp saçlarınızı yıkayın. 

Civan perçemi - 1 yemek kaşığı
Isırgan otu yaprağı - 2,5 kaşığı
Nane veya melisa - 1 yemek kaşığı

Bitkilere kaynar su ekleyin, kapağını kapatıp 10 dakika demleyin. Süzüp saçlarınızı yıkayın. Saçlarınızın güçlenmesi için soğan kabuğu demini de kullanabilirsiniz. 

21.  Limon suyu reçetesi. – kelliğe karşı kullanılır

3 kaşık limon suyuna 100 gram alkol ekleyin. 7 gün bekletin. Saç derisine pamuk yardımıyla uygulayın. 

22.  Havuç yaprakları – nane reçetesi. – kuru kepeğe ve kuru seboreik dermatite karşı.

Havuç yaprağı - 3 yemek kaşığı
Nane - 1 yemek kaşığı

Bitkileri 200 ml kaynar suda, kapalı olarak 20 dakika dinlendirin. Süzüp pamuk yardımıyla saç derisine uygulayın. Daha sonra 200 ml daha sıcak su, 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyin. Karışımla saçlarınızı ıslatın. Saçları kendi halinde kurumaya bırakın.  

23.  At pıtrağı ve ısırgan karışımı. – kuru kepeğe ve kuru seboreik dermatite karşı.

At pıtrağı kökü - 1 yemek kaşığı
Isırgan kökü - 0,5 yemek kaşığı

Bitkilere aynı ölçüde ayçiçeği yağı ekleyin, 3 hafta karanlık bir yere kapatın. Saç dersine ve saçlara uygulayın. Haftada 1-2 defa kullanın.   

24.  Isırgan ve maydanoz karışımı. – kuru kepeğe ve kuru seboreik dermatite karşı.

Isırgan kökü - 1 yemek kaşığı
Maydanoz kökü - 1 yemek kaşığı

Köklere 6 kaşık keten yağı ekleyin, 14 gün bekletin, tabağa boşaltıp bir pamuk yardımıyla saç derisine uygulayın. Yağ ılık olmalıdır.

Kuru seboreik dermatit iyi bir tedavi talep eder. En önemlisi neden oluştuğunu bulmaktır. Kendiniz teşhis koymaktan kaçının, çünkü saç derisi çeşitli hastalıklardan kaşıntıya maruz kalabilir. 

25.  Isırgan otu, yağ ve alkol – kuru seboreik dermatite karşı.

1 yemek kaşığı ısırgan yapraklarına 100 ml kaynar su ekleyin, 15 dakika demleyip süzün. 50 ml alkol, 50 ml bitkisel yağ ve bir yumurta akı ekleyin. Hepsini iyice karıştırın. Saç derisine uygulayın. Kaşıntı ve kepeği saçlarınızdan uzaklaştıracaktır. Saçlarınızı yıkayıp  limon suyuyla durulayın.

Sivilce (bir başka adıyla akne, acne vulgaris) günümüzde en sık rastlanan cilt hastalıklarındandır.  Bu yağ bezlerinin iltihaplı hastalığı genel olarak 30-35 yaşlarından sonra geçer. Ciltte sivilce oluşumunda kozmetik ürünlerin kullanımına dikkat edilmesi gerekir. Kullanılan ürünler sivilceyi besleyici özellikte olmamalıdırlar.

Sivilceleri sıkmak riskli bir uğraştır, iz kalabilir, iltihaplanma yayılarak artabilir. Yine de sıkılmadan durulacak gibi değilse bunu çok dikkatli yapmakta fayda var. İlk önce deri buhara tutulmalıdır. Uygun bir kabın içine kaynar su dökün ve üzerine kuru ot ekleyin (papatya, aynı safa, nane veya civanperçemi bitkilerinden birini seçin), yüzünüzü kabın üzerine yaklaştırın ve kafanızın üzerine havlu kapatın. 7-10 dakika böylece bekleyin. Unutmadan, bu işlem öncesi el ve tırnaklar iyice temizlenmelidir, varsa alkolle durulanmalıdır. Bunları yapmazsanız  sıktığınız sivilcenin yerinde çıban oluşabilir. Kaş yaparken göz çıkarmamak lazım.

Deriyi buhara tutma işlemi tamamlandıktan sonra sivilceyi çok dikkatli bir şekilde sıkın. Sivilceyi sıktığınız kısmı alkolle silin. Bir süre sonra gözenek sıkılaştırıcı maskeyi kullanabilirsiniz: yumurta akı, 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı tuz; hepsini çırpın, yüzünüze maske olarak uygulayıp 25 dakika bekletin, sonra yıkayın. Veya bir başka maske tarifi: 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı maya, limon suyu, 1 tatlı kaşığı ılık su; hepsini karıştırın, yüzünüze sürün, 20-25 dakika bekletip yıkayın.

Yağlı ciltler alkol içeren losyonla veya karışımla günde birkaç kez silinmelidir. Bunu özellikle dışarıdan eve geldiğiniz zaman yapmaya gayret gösterin.

Haftada bir kez “tuzla tedavi” yapmayı deneyin. Banyodan sonra, pamuğu tuza batırın sonra yüzünüzü dairesel hareketlerle silin. Yüzünüzü yıkayın.

Sivilce tedavisi komplike bir şekilde gerçekleştirilmelidir, haricen kullanılan ürünler olduğu gibi, bazı ürünleri de dahilen kullanmalısınız. Sivilceden kurtulmak için öneriler:

-          Beyaz lilyumun taze çiçeklerini şişeye koyun, üzerine alkol eleyin, her akşam bu karışımla yüzünüzü silin.

-          Aloe yapraklarının suyunu kullanabilirsiniz. Aloe yapraklarını toplayın, yıkayıp 10 gün serin bir yerde saklayın. Sonra suyunu sıkın. Bu suyla yüzünüzü silin.

-          Huş ağacı tomurcuğundan yapılan kompres sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur. 1 yemek kaşığı huş ağacı tomurcuğunun üzerine bir su bardağı sıcak su ekleyip 10-20 dakika kaynatın. Soğuttuktan sonra yüzünüze uygulayın. Tomurcukları çay gibi demleyerek içebilirsiniz de. Huş ağacı yaprakları da kullanılabilir. Yıl boyunca çayını için ve sağlıklı olun. Bu çayla ayrıca saçlar da durulanabilir.

-          Sinirliotun taze sıkılmış suyuyla yüzünüzü silin, maske olarak kullanın.

-          2 çorba kaşığı yabani çuha çiçeği köklerine 1 bardak kaynar su ekleyin. 1 saat bekleyin. Süzüp cildinizi bu çayla silin.

-          1 çorba kaşığı mürver çiçeğine 1 bardak sıcak su ekleyin, demleyin. Günde 3 defa bu çayı bölerek için.

-          Yabani kiraz çiçeklerini kaynatın, suyuyla yüzünüzü yıkayın.

-          Çam kabuğu, tomurcuğu ve yapraklarını kaynatın, yüzünüzü yıkamak için kullanın. Banyo için de kullanabilirsiniz.

-          300 ml kaynayan suya acı pelin otunu ekleyin. Demleyin. Kompres olarak kullanın. Taze pelin suyunu maskelere ekleyin.

-          Devetabanı yapraklarına sıcak su ekleyin (1:10), yağlı ciltler için maskelerde kullanın.

-          4 çorba kaşığı oğulotu (melisa) + 1 bardak kaynar su. Şişliklerde kullanabilirsiniz.

-          1 çorba kaşığı andız köklerine yarım litre sıcak su ekleyin. 5 dakika kaynatın. Süzün. Yüzünüzü yıkamak için kullanın. Taze halde maske yapımında kullanabilirsiniz.

İçecek Reçeteleri:

-          2 çorba kaşığı ısırgan yaprağına 2 bardak sıcak su ekleyin, 2 saat bekleyin. Günde 4 defa yarım bardak için.

-          1 çorba kaşığı karahindiba köklerine 1 bardak kaynar su ekleyin, 15 dakika kaynatın. 45 dakika soğutun, süzün. Ünde 3 defa yarım bardak, yemekten 15 dakika önce için.

-          3 ölçü andız kökü, 3 ölçü at pıtrağı kökü, 4 ölçü sarı kantaron otunu demleyin. Günde 2 bardak için.

-          Dereotu tohumu, at pıtrağı kökü, meyan kökü, karahindiba kökü, akdiken kabuğu – eşit miktarda karıştırın, demleyin, yemekten yarım saat önce yarım bardak sıcak olarak için.

-          Adaçayını çay veya kahve yerine için

Sivilcelere karşı diğer yöntemler:

-          Yüz temizleme losyonu. 1 tatlı kaşığı papatya, 1 tatlı kaşığı sarı kantaron, 2 tatlı kaşığı kartopu çiçeği. 200 ml sıcak su ekleyip, kapağını kapatıp demleyin, 30 dakika bekletin. Yüzünüzü ılık karışımla silin.

-          Maske. 1 tatlı kaşığı kartopu çiçeği, 1 tatlı kaşığı kalendula çiçeği ve 1 tatlı kaşığı tarla at kuyruğunu karıştırın. 200 ml sıcak su ekleyip kapağını kapatın. Patatesi haşlayın, suyunu süzün ve demlediğiniz çayı patateslere ekleyin, iyice ezin, maske hazırlayıp yüzünüze sürün. 15-20 dakika bekleyin. Ilık suyla yıkayın.

-          Temizleme losyonu. 2 çorba kaşığı tarla atkuyruğuna 150 ml oda sıcaklığındaki suyu ekleyin, kapatıp bir gece bekletin. Sabah 1 kaşık karışıma 3 kaşık karpuz suyu denk gelecek şekilde karpuz suyu ekleyin. Yüzünüzü bu karışımla temizleyin.

-          Domates maskesi. 2 çorba kaşığı domates rendesine 1 çorba kaşığı nişasta ekleyin, maske hazırlayıp yüzünüze uygulayın. 15-20 dakika bekletip soğuk suyla yıkayın.

Buz küpleri

Bazı şifalı bitkileri kullanarak buz küpleri hazırlayabilirsiniz. Buz küplerini sabahları kullanabilirsiniz. Onları yüzünüze sürmeniz cildiniz için yararlı olacaktır. Ancak eğer buzun cildinize iyi gelmediğini hissederseniz erimeye bırakın, pamuk yardımıyla yüzünüze sürün.

-          Şerbetçi otu buz küpü. 1 kaşık şerbetçiotu kozalağına 50 ml sıcak su ekleyin, kapağını kapatıp 30 dakika demleyin. Buz kalıbına boşaltın. Ve dondurucu bölmeye yerleştirin.

-          Kalendula yapraklarından buz küpü. 2 kaşık kalendula yaprağına 50 ml sıcak su ekleyin, kapağını kapatıp demleyin. Kalıplara boşaltıp dondurun.

-          Adaçayı buz küpleri. 1 tatlı kaşığı adaçayı yaprağına 50 ml sıcak su ekleyin, 5-7 dakika demleyin. Dondurup kullanın.

-          Dere otu tohumu buz küpü. 1 tatlı kaşığı dereotu tohumuna 100 ml sıcak su ekleyin, 15 dakika bekleyin. Süzüp soğutun ve kalıplara boşaltın.

-          Meyve suyu küpleri. Bazı meyve ve sebzelerin suyunu dondurarak kullanabilirsiniz; Karpuz suyuna çok az tuz ekleyerek dondurun. 2 kaşık ayva suyu+2 kaşık  maydanoz suyunu karıştırın. Buz kalıplarına döküp dondurun. Veya çilek suyuna kavun suyu ekleyin, karıştırıp dondurun.

-     Gül küpleri. 3 tatlı kaşığı gül yaprağına 50 ml sıcak su ekleyin, kapatıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra yapraklarıyla beraber kalıplara döküp dondurun

Cilt problemlerini çoğu zaman “mucize” kremler kullanarak çözmeye çalışırken bu sorunları hiç de pahalı olmayan yöntemlerle, şifalı bitkilerle, elimizin altındaki bazı ürünlerle çözebileceğimizi bilmemiz gerekir.

- Göz çevresi bakımı –

1. Maden suyuna 20 gram kıyılmış ebegümeci ekleyin, karışıma batırdığınız pamuğu gözlerinizin üzerinde 15 dakika bekletin.

2.  Bir başka maske maden suyu olmadan kıyılmış maydanozla yapılır. Cildi çok güzel nemlendirir, gerip güçlendirir. 1 tatlı kaşığı maydanoza (dereotu da kullanabilirsiniz) 1 bardak sıcak su ekleyin, 10 dakika sıcak suyun içinde veya buharda bekletin, (ufak ipucu: bu tür karışımları termos kapağında hazırlayabilirsiniz) sonra soğutun ve süzün. Göz çevrenize besleyici bir krem sürün. Karışımda ıslattığınız pamuğu gözünüzün üzerine yerleştirin ve  10-15 dakika bekletin. Birkaç kere işlemi tekrarlayın.

3. Gözler için 1 çorba kaşığı ıhlamur ve papatya çiçeklerini kullanarak çok yararlı kompresler hazırlayabilirsiniz. Hazırlama şekli bir önceki reçetededir.

4. Göz altı morluklarından kurtulmak için çiğ patates kullanılır. Patatesi rendeleyin, bez tamponların üzerine yerleştirip göz altlarına yerleştirin ve 10-15 dakika bekleyin. Sonra maskeyi dikkatli bir şekilde alıp, soğuk çayla temizleme işlemini yapın. Morluklara iyi gelen bir başka malzeme de yeşil çaydır. Demleyip pamukları ıslatıyoruz ve gözlerimizin üzerinde 10-15 dakika bekletiyoruz. Çay çok sıcak olmamalıdır. Soğuk bitkisel çay kompresleri de çok yararlıdır.

5. Doğal güzellik kokteyli – havuç suyu,  kırmızı pancar suyu, bir parça rendelenmiş kereviz, kıyılmış maydanoz yaprakları, limon dilimi. 1 bardak karışım yapılır. Malzeme miktarları isteğe göre belirlenir, maydanoz ve pancar oranı 1:1 olmalıdır. Sabah aç karına için. Gözler için ve yüz için çok yararlıdır. Aynı zamanda tadı güzel ve besleyicidir.

- Cilt bakımı -

1. Ilık tuz kompresleri. 1 litre sıcak suda 2 çorba kaşığı tuzu eritin. Yüzünüzü temizleyip besleyici krem sürün. Yumuşak bir el havlusu alın, karışımla ıslatıp hafif sıkın. Bir kenarı boynunuzda bir kenarı başınızın üstünde bitecek şekilde yerleştirin. Buhar banyosu yapıyormuşsunuz gibi olacak. Bu işlemden sonra yumurta veya maya maskesi yapmak yararlı olur.

Not: bu işlemi çok sık tekrarlamayın. Etkisi inanılmazdır. Özellikle yorgun, güçsüz, renksiz bir haldeyken özel bir yerlere gidilecekse kullanmakta yarar var.

2. Aloe suyuyla yüz temizleme. Aloe yapraklarını karanlık bir yerde 14 gün bekletin. Bu sürede sulanacaktır. Sonra bir tarafındaki kuğunu çıkarıp, yüzünüze ve boynunuza sürün. Hafifçe masaj yaparak yüzünüze krem sürün. Bu işlemi 1-2 günde bir yapabilirsiniz.

Not: işlem sonrası hafif kaşıntı hissedebilirsiniz, bir süre sonra geçecektir.

- Alındaki kırışıklıklardan kurtulma -

Malzemeler – yağlı besleyici krem, ince kağıt parçası (gazeteniz beyaz kısmı, yada uygun bir kağıt olabilir) veya naylon poşet, elastik bant veya sargı bezi. Kağıdı ılık suda ıslatın, üzerine krem sürün, alnınıza kırışıklıkların üzerine yerleştirin. Kırışıklıkları elinizce hafifçe düzeltin ve alnınızdan gerginliği azaltmak için gözlerinizi kapatın. Kağıt kaşlarınızın üzerine ve saçlarınıza gelmemelidir. Elastik bant yardımıyla sabitleyebilirsiniz. Başlangıçta 15-20 dakika bekletin. 5-6 işlemden sonra daha uzun süre tutabilirsiniz.

- Pürüzsüzleştirici ve sıkılaştırıcı losyonlar –

1. 3 tatlı kaşığı papatya, 2 tatlı kaşığı gül yaprağı veya adaçayı, 1 tatlı kaşığı nane, 6-8 gram salisilik asit, hepsinin üzerine 2 bardak kaliteli sek ekşi şarap ilave edin. Buzdolabına 2 haftalığına kaldırın. Ara sıra çalkalayarak karıştırın. 2 hafta sonra süzün. Kullanılırken yüzde elli oranında saf su ekleyin. Akşam temizlenmiş yüzünüze sürün. Islak yüze gece kremi sürün. 20-25 gün boyunca her gün kullanın.

2. 1 bardak kaynamış sıcak su, 1 tatlı kaşığı bal, yarım limonun suyu. Akşamları kremden önce yüzünüze sürün.

Not. Karışım yüzü pürüzsüzleştiriyor. Kılcal damarların belirgin olduğu yüzde kullanılmamalıdır.

3. 1 bardak sıcak su, 2 tatlı kaşığı gül yaprağı ve mürver çiçeği. Bitkisel çay gibi demleyin.

4. ıhlamur çiçeği ve adaçayını eşit ölçüde karıştırın ve demleyin. Sabah akşam yüzünüze uygulayın.

Not: bu karışımı buz kalıplarına doldurup, her sabah buz küplerini yüzünüze sürebilirsiniz.

5. Yorgun gözlere “acil yardım”. 1 bardak suya yarım tatlı kaşığı tuz ölçüsüne göre 2 bardak tuzlu su hazırlayın. Bir bardakta su soğuk, diğerinde sıcak olmalı. Elinizi suda ıslatarak göz altlarınıza koyun. Sırayla bir sıcak bir soğuk su kullanın. Fazla bastırmayın.

Not: özellikle bilgisayar başında fazla zaman geçirenler için iyi bir tariftir

Genç sağlıklı cilt sıkıdır, düzgün ve gergindir. Yaşlandıkça sararır, kurur, sıkılığını kaybeder, üzerinde kırışıklık ve çizgiler oluşur. Kırışıklıklar yavaş yavaş oluşurlar. İlk önce alında belirirler, daha sonra göz kenarlarında, burun kenarlarında oluşurlar, boyunda, dudak üstlerinde…. Bazen genç yaşta bile kırışıklıklar ortaya çıkabiliyor. Bunu nelere bağlamalı?

Her şeyden önce, çeşitli mimik alışkanlıkları, örneğin; gözleri kısma, kaş çatma, gülme, şaşırma gibi çeşitli mimik hareketleri sonucu yüzdeki kaslar hareket eder ve bu defalarca tekrarlandığında ciltte kırışıklıklar oluşur.

Kırışıklıkların erken oluşumunun bir nedeni de uyku sırasında başın yanlış konumudur. Yüksek yastığa konan baş göğse doğru kıvrılır ve bunun sonucunda çenede ve boyunda kırışıklık ve sarkmalar meydana gelir.

Geçirilen enfeksiyonlu, kronik hastalıklar, sinir ve endokrin sistemi bozuklukları, kadın hastalıkları, mide bağırsak hastalıkları ve diğer rahatsızlıklar organizmanın bağışıklık sistemini zayıflatmakla birlikte cildin sıkılığını kaybettirir ve kırışıklıklar meydana gelmeye başlar.

Genç insanlarda kırışıklık oluşumunu dış faktörler de etkiliyor: güneşte ve rüzgarda uzun süre bulunma, havanın çok kuru veya nemli olması, aşırı ısı değişiklikleri gibi.

Cilde aşırı makyaj ve pudra uygulamak, cildin türüne uymayan makyaj malzemesi kullanmak da başlıca kırışıklık nedenlerindendir.

Bunların dışında, alkol, çay-kahve, tütün gibi maddelerin aşırı kullanılması, uykusuzluk, hızlı kilo kaybı gibi nedenlerle de erken yaşta kırışıklıklar oluşabilir.

* Kırışıklıklar 30 lu yaşlarda ortaya çıkmaya başlar, 40 yaşına kadar artar, 55-60 yaşları arasında maksimuma ulaşır. Yaşlı insanların ciltleri önemli değişiklikler geçirirler:   yaşlanan cilt kollajen ve yağ kaybına uğrar buna bağlı olarak sarkmalar, çökmeler ve kırışıklıklar oluşur.

Kırışıklıklar oluştuktan sonra gerekli tedavi ve bakıma başlanması gerektiği konusunda yanlış bir genel kanı vardır. Kırışıklıkların oluşmasını önlemek tedavi etmekten çok daha kolaydır.

Bu konuda neler yapılabilir?

- sıcak kompresler iyi araçlar olmaktadırlar. Onları hazırlamak için 20-25 cm genişliğinde çok büyük olmayan mendil veya havlu alınır, sıcak suda ıslatılır, sıkılarak yüze yerleştirilir. Alt kısmı çeneye, üst kısmı ise alın ve buruna yerleştirilmiş şekilde 2-3 dakika bekletilir. Sonra çıkarıp yüzü sıcak suyla durulamak gerekir

- tuzlu suyla yüzü temizlemek yararlı olabilir (1 bardak suya yarım tatlı kaşığı tuz eklenir) Çok kuru ciltler için uygun değildir.

- uyumadan önce yüze krem sürmek yaralı olabilir. Tuzla yapılan krem maskesi yaygın olarak kullanılır. Kreme yarım tatlı kaşığı tuz eklenir, yüze sürülür. 2-3 dakika sonra parmak uçlarıyla hafifçe vuruşlar yapılır.

- sabahları yüzü soğuk suyla yıkamak yararlıdır. Dışarıya çıkmadan önce yüze krem sürülmelidir.

- belirgin kırışıklıkları olan insanların yüzlerinin direk güneş ışınlarına maruz kalmaması gerekir. Güneşlerinken mutlaka yüzlerine krem sürmeliler.

- kırışıklıklar oluşmaya başladığında yüze her gün parmak uçlarıyla hafif vuruşlar yaparak 5 dakika masaj yapılması önerilir. Bu işlem kan dolaşımını hızlandırarak cildi güçlendirecektir.

Kırışıklık tedavisinde bir takım maskelerin kullanımı başarılı sonuçlar verebilir. Kırışıklık maskeleri:

-          Yumurtalı limonlu: yumurta akını iyice çırpın, yarım limon suyunu ekleyin, tuz ilave edin ve karıştırın.

-          Yumurtalı yulaflı: yumurta akını yarım tatlı kaşığı balla karıştırın ve üzerine 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi ekleyip karıştırın.

-          Yumurtalı yağlı: Yumurta sarısına yarım tatlı kaşığı kafur yağı veya kastor yağı ekleyip karıştırın.

-          Yumurtalı ballı: Yumurta sarısına yarım tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı gliserin ekleyip karıştırın.

-          Maya maskesi: 20-25 gram kuru mayayı sütte veya bitkisel yağda kaymak yumuşaklığına gelene kadar eritin.

-          Ekşi maya: 25 gram mayayı suyla karıştırarak eritin ve mayalanana kadar bekletin.

Maskeleri uygulamadan önce yüz iyice temizlenip, yağda ve kirden arındırılmalıdır. Maskeleri yüzünüzde 15-20 dakika bekletebilirsiniz. Yağlı maskeleri ıslak mendille, diğer maskeleri yıkayarak çıkarabilirsiniz

Bu yazımda yüz bakımı ile ilgili yapılması gerekenleri anlatacağım. Yüz, çene ve boyun kısmının bakımına başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Ama bu ne kadar erken olursa o kadar genç kalırsınız. Bunun için her gün kendinize zaman ve bir az da emek harcamalısınız.

Cilt tipleri

Evet. İlk olarak hangi cilt tipine sahip olduğunuzu belirlemelisiniz. Bazılarınız bu konuyla ilgili yeterince bilgili olsanız da hiç bilgisi olmayanlar için 4 cilt tipi olduğunu açıklamakta yarar görüyorum: normal, yağlı, kuru ve karma.

Hangi cilt tipine sahip olduğunuzu aşağıdaki basit yöntemle belirleyebilirsiz: yüzünüzü yıkadıktan 2-3 saat sonra yüzünüzün çeşitli bölgelerini kağıt peçeteyle silin. Peçetede yağlı lekelerin oluşumu yüzünüzün o bölgesinin yağlı olduğunu gösterir. Bu tür lekelerin ortaya çıkmaması cildin kuru veya normal olduğu anlamına gelir.

Karma cilde sahip olduğunuzu alın ve burun bölgenizin yağlı olmasından anlayabilirsiniz. Yüz, göz çevresi, boyun bölgesi kurudur. 

Normal cilde sahip olan bazı insanlar yüz bakımına ihtiyaçları olmadığını düşünürler. Bu bir yanılgıdır. Yaş ilerledikçe cilt kurumaya başlar. Gerekli olan günlük bakım yapılmadığı takdirde cilt yeterince beslenmez, esnekliğini ve tazeliğini yitirir, cilt normalden kuruya veya yağlıya doğru bir değişiklik gösterir.

Bakım yapılmayan bütün ciltler en fazla 25 yaşından sonra değişikliğe uğrar. Bunu unutmayın.

Normal ciltlere pek sık rastlanmaz. Bu cilt tipi mat, pürüzsüz, gereksiz parlaklıktan uzaktır. Su ve sabuna karşı olumsuz tepki vermez. Yine de bütün bunlar bakıma ihtiyaç olmadığı anlamına gelmez.

İlk olarak yüzü doğru yıkamayı öğrenmek gerekir. Yıkama sırasındaki ciltteki gözenekler toz, kir ve yağdan arınır. Yüzün yıkanırken ovulması suyun temizleyici özelliğini arttırır.  Aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırarak cildin daha iyi beslenmesini sağlar. Yumuşak kireçsiz su kullanmak gerekir. Bu amaçla suyu kaynatarak bir saat dinlendirebilirsiniz. Veya bir litre suya yarım tatlı kaşığı karbonat ekleyebilirsiniz.

Çok sıcak veya çok soğuk suyla yıkanmanızı önermiyoruz. Soğuk suyun etkisiyle cilt kurur, kaşıntı ortaya çıkar. Kaynar su uzun süreli kullanım sonrası cildin sarkmasına, esnemesine neden olur, soğuğa karşı cildin dayanıklılığını azaltır. Normal ciltleri günde 2 defa yıkamak yeterlidir; sabah ve uyumadan 3 saat önce.

Yüzünüzü yıkadıktan sonra ıhlamur çiçeğinden hazırlanmış losyonla yüzünüzü silmeyi deneyebilirsiniz. (losyonu hazırlamak için; 1 yemek kaşığı ıhlamur çiçeğinin üzerine yarım bardak kaynar su ekleyin, bardağın üzerini kapatın, 15 dakika bekletip süzün, 1/3 tatlı kaşığı bal ekleyin.) Bu losyon cildi temizleyip, yumuşak ve sıkı hale gelmesini sağlayacaktır. Losyonu yüzünüze ve boynunuza sürün, 5-10 dakika bekletin. Karışımı buzdolabında 3-4 gün tutabilirsiniz, daha sonra tazeliğini kaybedebilir.

Yüz maskeleri: birkaç maske reçetesi önereceğim. 

Normal ciltler için haftada 1-2 defa maske yapmanız yeterlidir. Maskeleri en fazla 15-20 dakika tutmanız gerekir. Daha fazla tutarsanız maske kurur ve çıkarması zorlaşır. Daha fazla kalaması cilde zarar verebilir. Maskeden önce yüzünüzü yıkamalısınız. Maske koyuysa bir spatula veya tatlı kaşığının sapıyla çıkarın, daha sonra ıslak sünger yardımıyla fazlalıkları temizleyin. Maskeyi yatmadan 2-3 saat önceden yapmalısınız.

Ballı-gliserinli maske: Eşit ölçüde bal, gliserin ve buğday unu iyice karıştırılır. Üzerine bir az ılık su eklenip sürülebilir maske kıvamına getirilir. Yüz ve boyuna sürülür. Bu maske yüzü derinlemesine temizleyip, cildin tazelenmesini sağlar.

Elma maskesi: Elmanın kabuklarını soyun, ince rendeden geçirin. Bir yemek kaşığı zeytinyağı, süt veya yoğurt ekleyin.

Kremleri yatmadan önce kullanmanızı önermiyoruz. Cilt nefes almalıdır.

Kuru ciltler – hassas, kadifemsidir. Avantaj ve dezavantaja sahiptir. Güzel görünüme sahip olabilir, ama  diğer cilt tiplerine göre güneş, rüzgar, nem gibi dış etkenlerden çabuk etkilenir. Erken yaşta kırışıklılar oluşur. Özellikle göz ve burun çevresinde bu kırışıklıklar yoğundur. Yıkamaya karşı olumsun tepki verir. Yıkadıktan sonra gerginlik hissedilir. Sabunsuz yıkama tavsiye edilir. Sabun haftada 1, en fazla 2 defa kullanılmalıdır.  Özellikle kuru ciltler için kullanılan sabun seçilmelidir.  

Bu tür ciltler bayağı uğraştırır. O yüzden bakımına daha sonra ayrıca değineceğim.

Yağlı ciltler – daima parlaktır, gözenekler genişlemiştir, limon kabuğunu andırır. Enfeksiyona karşı hassastır, çabuk tahriş olur. Bu tür cilde sahip olmanın avantajı ne olabilir derseniz; uzun süre elastikiyetini kaybetmediğinden kırışıklıkların oluşumu hayli gecikir.

Yağlı cildi sabah akşam sabunla, sabah soğuk, akşam ılık suyla yıkamanızı öneririz.  Akşamları hazır losyonla silebilirsiniz. Veya kendi losyonunuzu hazırlayıp kullanabilirsiniz, melisa yapraklarına 1:5 oranında alkol (vodka) ekleyin, 5 gün bekletin, sonra 2 ölçü su ekleyin.

Yağlı ciltleri tuzla yıkamak yararlıdır. Süngeri ıslatın, sabunlayın, tuza daldırın, sonra yüzünüze fazla bastırmadan sürün. Kuruduktan sonra yıkayın.

Yumurta sarısı-limon maskesi: 2 tatlı kaşığı yumurta sarısını 1 tatlı kaşığı limon suyu ile karıştırın ve 1-2 tatlı kaşığı yoğurt ekleyin. Yüzünüze uygulayın. 15-20 dk. bekletip ılık çay demi ile çıkarın. Sonra 5-6 dakikalığına soğuk çay demi kompresi uygulayın. Sonra yüzünüzü havluyla kurutun.

Maya maskesi: Cildi temizleyip, siyah noktaları eriterek yok etmeye yardımcı olur. Özellikle yağlı ciltlerde iyi etkisini gösterir.

Maske çeşitleri artırılabilir. Yukarıdakiler örnek olarak verdim.

Karma ciltler kendi içinde yağlı bölgelere göre çeşitlilik gösterebilir. Bu nedenle kullanılan ürünler ve yöntemler farklılık gösterebilir. Tabii bütün ciltler için uygun olan maske ve ürünler de mevcuttur ki bunları kullanmak işinizi kolaylaştırabilir.

Kuru ciltler

Sabah

Sabah yıkamasını programdan çıkarın. Bu kuru ciltler için zararlıdır. Ama buna rağmen sabah bakımının da yapılması şarttır. Ama nasıl?

Yüzü losyonla, bitkisel karışımla, buz küpleriyle siliyoruz, sokağa çıkmadan 30 dakika önce gündüz kremimizi uyguluyoruz, pudralıyoruz. Bu dış etkenlere karşı koruma görevi yapacaktır. Dışarıdaki sıcaklık -10°С veya daha azsa yüzü bitkisel yağla siliyoruz, 30 dakika sonra peçeteyle silip pudralıyoruz.

Bitkisel karışımları nasıl hazırlıyoruz? Ihlamur, adaçayı, papatya gibi kolay buluna bitkileri kulla bilirsiniz.

Otları camın içinde kapağını kapatarak demlemenizi öneririz.   Sonra soğutup süzüp kullanabilirsiniz. Buz küpleri için soğuttuğumuz karışımı buz kalıplarına doldurup buzluğa yerleştiriyoruz, dondurup kullanıyoruz. Sadece sabahları kullanılır. Yüzü temizledikten sonra bu küpleri kalıbından çıkarıp dikkatlice yüzümüze uyguluyoruz.

Sonra yumuşak havluyla yüzümüzü kurutuyoruz,  gündüz kremi ve pudramızı uyguluyoruz.

Yatmadan 3 saat önce: Yüzümüzü sabunla yıkıyoruz. Yüzümüz suya ve sabuna karşı hassas olabilir, buna karşı yüzümüzü ılık bitkisel yağla yağlıyoruz, 4 dakika tutup ılık suyla yıkıyoruz.

Yıkamadan sonra sıcak kompres yapacağız; küçük leğenimizi (kovamızı) kaynar suyla dolduruyoruz içine adaçayı, papatya vb. elimizi altında hangisi varsa atıyoruz, 15 dakika bekletiyoruz. Sonra süzüp ılınmasını bekliyoruz. İçine yumuşak havluyu daldırıyoruz. Bir az sıkıp havluyu yüzümüze kapatıyoruz. Soğuyana kadar bekliyoruz.

Maske etabına geliyoruz. Az önce yaptığımız sıcak kompresin de amacı zaten maskenin beklenen etkiyi vermesidir.   

Ballı maske. 2 tatlı kaşığı bal, 1 yumurta sarısı, bitkisel yağ. Önce yağla yumurta sarısını iyice karıştırın, sonra balı ekleyip karıştırın ve yüzünüze maske olarak uygulayın. 15 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

Lor maskesi – 2 yemek kaşığı tuzsuz lor ve 2 tatlı kaşığı bitkisel yağı iyice karıştırın, yüzünüze sürün. 20 dakika sonra spatula yardımıyla çıkarın ve ılık suyla yıkayın.

Yoğurt maskesi besleyicidir. 1 yemek kaşığı yoğurdu 1 yemek kaşığı elma rendesi (veya patates, havuç, salatalık hangisi varsa) ile karıştırın. Yüzünüze sürün.

Bitkisel karışımları kullanabilirsiniz papatya, adaçayı, gül yaprakları…

1 tatlı kaşığı kuru bitkiye 1 bardak kaynar su ekliyoruz, kapatıp demliyoruz. 20-25 dk. bekliyoruz. sonra 1 yemek kaşığı demlenmiş karışımdan alıp 1 yemek kaşığı yoğurtla karıştırıyoruz. Yüzümüze sürüp 15-20 dk. bekliyoruz.  Bu tür maskeler cildi beslediği gibi beyazlatıcı etkiye de sahiptirler.

Besleyici havuç maskesi. 1-2 havuç rendesi ile 1 yumurta sarısını iyice karıştırın, 1 tatlı kaşığı bitkisel yağ ve 1 tatlı kaşığı yulaf unu ekleyin. Tekrar karıştırın. Yüz ve boynunuza sürün. 20 dakika bekleyip çıkarın.

Kuru ciltler için besleyici maske. 1 orta boy patatesin kabuklarını soyun, haşlayıp püre yapın. 2 yemek kaşığı süt ve bir kaşık gliserin ekleyin. İyice karıştırıp ılık halde yüz ve boynunuza sürün. 15 dakika bekleyin sonra ılık suyla yıkayın.  

Bir başka havuç maskesi. 1-2 havucu rendeleyin, 1 yemek kaşığı taze yoğurtla karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza sürün, 15 dakika bekletin. Sonra yıkayın.

Ballı yumuşatıcı maske. 1 tatlı kaşığı ılık bal, 1 tatlı kaşığı gliserin iyice karıştırın, 1 tatlı kaşığı un ekleyin, iyice karıştırın. Yüzünüze sürüp 15 dakika bekleyin. Sonra maskeyi çıkarın ve yüzünüzü yıkayın.

Lorlu maske – yumuşatıp beyazlatır. 2 yemek kaşığı lor, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı sütü iyice karıştırın. Yüzünüzde 15-20 dakika bekletip çıkarın